Auto-aceitação- Uma nova maneira de levar a vida!

A forma mais eficaz de alcançarmos a aceitação própria é através da aplicação da recuperação. A nossa adicção tem sido um motivo de vergonha para muitos de nós. Temo-nos escondido dos outros, certos de que se alguém de facto nos conhecesse iria rejeitar-nos. 

A recuperação ajuda-nos a aprender a aceitarmo-nos a nós próprios. Muitos de nós sentem-se imensamente aliviados só por estar vivendo uma nova vida e ouvirem os outros partilharem as suas histórias, e descobrirem que outros sentiram o mesmo que eles. Quando outros partilham honestamente quem são, sentimo-nos livres para fazer o mesmo. À medida que aprendemos a dizer aos outros a verdade acerca de nós, aprendemos a aceitarmo-nos a nós mesmos. Contudo, mostrarmos quem somos é apenas o começo.

Uma vez tendo partilhado aquilo que nos faz sentir desconfortáveis, precisamos de encontrar uma forma diferente de viver. Aplicamos disciplina no nosso quotidiano, "praticando estes princípios em todas as nossas actividades". Ao trabalharmos essa nova maneira de viver, podemos orgulhar-nos de nós mesmos. Podemos livremente dizer a verdade sobre nós próprios, pois não temos nada a esconder.  

Desta maneira só por hoje vou caminhar em direcção à auto-aceitação. Vou mostrar-me, dizer a verdade, e  praticar os passos. (adaptação do IP n° 19, A auto-aceitação de NA)